14 maja

UFC 130 Data: 28 maja 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej: 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1)* Główna karta: 205 lbs.: Quinton Jackson (31-8) vs. Thiago Silva (15-2)* 265 lbs.: Frank Mir (14-5) vs. Roy Nelson (15-5)* 170 [...]

[...] ja Ci nieco wyjasnie sprawe. Te research peptides website to pic na wode, ich IGF to wiesz co to.. jak chcesz to Ci w wolnej chwili podeszle cenik, lub website firm, ktore maja licence i produkuja to, to zobaczysz ile kosztuje IGF real, bo za 50$ to Ty sobie mozesz pomarzyc kolego, niestety, uwierz na slowo, ja tego wbijalem troche juz. To nie [...]

powiem tak, Stary pryk jestem , a licząc od maja 2009 do teraz urosłem sporo- kiedy jeszcze przed 24 urodzinami miałem około 173 cm, to urosłem 3 cm w ciągu jednego miesiąca. Do tej pory urosłem prawie 9 cm(łącznie z tymi 3 cm). I sądzę, że to geny rządzą światem, a nie "magiczne porady". Szczerze powiem, jakbym miał te 175 cm to by mi [...]

[...] gibkosc. Co ci da,ze przytyjesz zalejsze sie stracisz szybkosc wszystko praktycznie i tylko bedziesz budzil wygladem maly postrach, ale dla chlopakow z dzielnicy ktorzy maja 14 lat, a dla zawodniika ktory czwiczy to bedziesz dobry kasek zeby cie na***ac. Powiem ci dobrego trenera masz do walk jezeli radzi tobie zeby przytyc w takim czasie [...]

Rodzynki są spoko, nie wiem co ma być w nich nie tak, maja ig około 60. Orzeszki ziemne mogą być od czasu do czasu, ale na pewno nie te z puszki. Chipsy bananowe bym odpuścił. Wszystkie owoce to w większości cukry proste ale nie rafinowane więc jako dodatek są ok :-) No może awokado jest wyjątkiem :-) Zmieniony przez - beboykox w dniu 2019-03-14 [...]

[...] liczbe sogow do rozdania na poczatku i co miesiac ta liczba by rosla,tzn im wiekszy staz na forum tym wiecej sogow mozna rozdac,mysle,ze juz forumowicze starsi stazem maja wyobraznie i postepowaliby fair.mam nadzieje,ze mnie zrozumieliscie.pozdrawiam wyrwane z rozmowy 2 kolesi na silowni: -co robiles wczoraj? -śmierdziałem. [...]

białko 8,6 g tłuszcze 0,2 g cukry 3,6 g woda 89,5 g kwas nikotynowy 5,89 mg kwas pantotenowy 2,38 mg witamina B1 0,15 mg witamina B2 1,3 mg witamina C 8,6 mg fosfor 130,0 mg wapń 25,0 mg potas 400,0 mg żelazo 1,0 mg wartość energetyczna 45 cal Takie grzybki a ile mają tego wszystkiego. Co działa jako naturalne IA? Miałem kiedyś w piwnicy małą [...]

Zarazie trening staram sie zmieniać co 4-6 tygodni. Na każdych staram sie zwiększyć obciążenie (choć czasem nie wychodzi ). Zakwasy występują prawie zawsze i na wszystkich partiach mięśniowych chyba z wyłączeniem nóg ponieważ na nich nie ma zakwasów tylko one nie mają siły

czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]

[...] w opinii wiekszosci (a na pewno najwiekszy hit) w Stanach to NO-XPLODE ktore zawiera 360mcg B12 w jednej porcji... dalej najlepsze (i najdrozsze) witaminy w stanach maja tez (jz nie pamietam ile bo nie mam pudelka przy sobie) bardzo duzo B12, no i sama witamina jest najczesciej zazywana i kupowana ze wszytskich srodkow przez ludzi [...]

Rozumiem, że ma to być mała prowokacja? Ja prawdę moowiąc jestem tak po środku... Z tego co się orientuje to leki zawierające pseudoefydrynę (p/alergicze czy też p/grypowe) mają określony okres, w jakim należy je przyjmować. Nie wiem, czy tyczy się to wszystkich preparatoow. Więc jak możesz Kain albo Lucku mnie oświecić to Tak więc...hmm...muszę [...]

peepeek ja wiem ile czego mi bedzie brakowac,wiedz wybieram miedzy gainerasmi ktore maja 25 procent bialka i wegli tak z 65do 70!!!Bulk dla mnie nie za bardzo bo za malo wegli i za duzo bialka!!a same bialko tez nie!!!WIEM CO ROBIE dzieki flex zostane przy monster masie!!sog za pomoc!! TAK SAMO GAIN BOLIC 6000 BIALKA 15% TEZ MI NIE PRZYPASOWAL!! [...]

byłem na imprezie heh. Ale mam gdzieś na innym dysku takich rozmów w 3 doopy normalnie strach się bać co niektórzy mają w głowach(,iuByłJedenZlepszych.. Obadam rano bo teraz mam juz koniec

co to jest betathome? maja kursy na dwie glowne walki oto kursy, ktore zostaly wlasnie otawrte w milenium: 6250 09.09.2006 23:50 Nogueira Rod.-Barnett J. 1.40 2.45 6251 09.09.2006 23:50 Silva W.-Filipovic M. 2.10 1.55 6252 09.09.2006 23:50 Kharitonov S.-Emelianenko F. 1.70 1.90 6253 09.09.2006 23:50 Arona R.-Overeem A. 1.40 2.45 6254 [...]

Czyli na począku maja??? SUUUUPPPPPEEEEERRRRR To będę miał czas żeby podleczyć kontuzje Myślałem że nie będę mógł sobie pozwolić na przerwę między cyklami bo zabraknie czasu na przygotowania Dzięki Parker - znacznie poprawiłeś mi humor ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Czy póżniej ewentualnie brać?to już będzie Twoja sprawa indywidualna i jeśli będziesz miał na tyle wysoki staż treningu i na wysokim poziome ,że sam stwierdzisz czy warto. Wiesz koksy na poziomie gdy trenujesz wyczynowo i ścigasz się z najlepszymi są zupełnie inną sprawą od np.chłopaczka który trenuje dla siebie na jakiejś tam siłce i chce wspomóc [...]

Wiem gdzie dostałbyś taniej Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] w bicu na starcie przygody z silka,w wieku 15 lat!niedawno przebylem krotki cykl kreatynowy,w marcu 2008 planuje wiekszy cykle kreta+HMB.nie wiek sie liczy.budowa.ja wiem ze juz wiele wiecej nie urosne,a jestem o wiele wiekszy od kumpli z silki,ktorzy sa starsi i maja wiekszy staz.genetyka panowie.genetyka.takia jest moja wersja.3mam sie jej

ano maja ale kraza juz od pewnego czasu pare osob na to czeka

nie widze ze ludzie ktorzy maja tyle postow i glosow sa srednio kompetentni skoro nie rozumieja ze dyskusja moze byc kontynuowana poza tematem off top i nic wiecej , chyba wiadomo ze rzezbi sie przy ujemny bilansie kalorycznym i redukuje no ale skoro sie pytasz to znaczy ze nie wiesz Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-06-28 14:29:00